Обещания сбросить килограммы, найти новую работу или заработать кучу денег неплохие. Для лучшего эффекта выстройте цели на 2021 год.

Для начала разберёмся, какие желания хочется воплотить в жизнь. Выписываем их. Лучше на лист от руки. Затем, исходя из них, пишем цели. Выполнимые! Те, что будут реально по плечу за год. Не стоит ставить цель переехать на Бали, если в кармане осталась тысяча рублей, а ближайшая зарплата не покроет расходы. Пусть это останется мечтой. А целью на год станет откладывание суммы с зарплаты на мечту. Ну и изучение недвижимости на том самом острове.

Когда цели выписаны, разбиваем их на мелкие задачи. Чтобы мозг понимал к чему приступать уже сейчас. Прописывайте шаг за шагом действия. Посмотрите на первую цель и спросите себя: «Что мне нужно сделать сегодня, чтобы стать ближе к ней?»

Например: похудеть на десять килограмм. Значит, надо составить расписание тренировок/записаться в спортзал. Посоветоваться/узнать, как эффективно питаться и заниматься. Сколько нужно вложений денежных и временны́х. И так далее.

Проработав детали сразу захочется начать.

Не забывайте, что ещё есть обстоятельства, которые от вас не зависят. Плохое самочувствие, нежданный карантин или что-то ещё. Оставив для этого место, будет легче их принимать. Менять планы исходя из них.

На протяжении года доставайте список и проверяйте, как идут дела. Насколько вы близки к выполнению? Или уже достигли желаемого?

Не бойтесь менять задачи или ставить новые. Нормально, если актуальность сменяется безразличием.

Наша жизнь очень гибкая. С каждым днём сменяется мышление и мнение о мире. Цели – это видимые маяки. Они не дадут потеряться и поникнуть в трудную минуту.